鼻うがい、達郎さんはストローで

歌手の山下達郎さんも、風邪の予防に鼻うがいを実践しているようです。
その方法は、太めのストローで食塩水を鼻から吸い込み、口に出すというもの。
なぜストローは太めにするかというと、細いストローでは水圧が高くなり、一気に鼻に入ってくることで刺激が強すぎるからとのこと。
ファストフード店のドリンクについてくるストローはちょっと太めなので、そういうものを再利用するといいかもしれませんね。

テノール歌手の錦織健さんは反対に、口から水を入れて鼻から出す方法で鼻うがいを実践しているようです。

声が命のアナウンサーの方々にも、鼻うがいは広く浸透しているようで、地方・中央問わず各放送局のアナウンサー日記などに「鼻うがい」の文字はちょくちょく登場していますよ。