http://hanasenjou.blog.shinobi.jp/%E9%BC%BB%E3%81%86%E3%81%8C%E3%81%84%E3%81%AE%E3%81%99%E3%81%99%E3%82%81/%E9%BC%BB%E3%81%86%E3%81%8C%E3%81%84%E3%81%AE%E6%96%B9%E6%B3%95%EF%BC%91鼻うがいの方法1
1.「鼻から吸い上げる方法」
まず、約200ccほどのぬるま湯を用意します。
そこへ、塩をだいたいティースプーンすりきり1杯ほど入れ、よく溶かし、生理食塩水を作ります。
片方の鼻をおさえてもう片方の穴からこの食塩水を吸い上げ、口から出します。
これを反対側でも同様に行い、終わったらティッシュで鼻を押さえて(強くかむと耳を痛めるので、しないように)余分な水を取って、終了。
管理人オススメの、お肌にやさし~いティッシュ。
ちょっと贅沢だけど、花粉やホコリの季節には重宝します!
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